K49 丹霞山实践小结

一、活动情况

  丹霞山野外实践课程主要目的是学习多天户外活动涉及的知识如行进导航、营地管理、队伍管理等,以及这些知识的实践运用。活动从11月5号晚上集合出发,11月8号晚上回到深圳解散,共三天三夜;目的地为韶关市丹霞山,班级共计19人参加,另有4名教练随行,本组(一组)共计7人,第三天为6人。

二、学习内容

  本次活动基本没有新的知识点,主要是巩固学习前面的知识点并将这些知识点实际运用到三天三夜的活动中,其它主要以班级探讨和技能PK的形式来开展,如轻量化、高原反应、户外装备知识等。

  地图与指北针的前进导航、行进队伍管理在本次活动中运用的比以前明显熟练,虽然还有缺陷但也不是短短几天就能够补足的,需要后期大量的实践运用,但本次活动中这个方面的目的基本达到。

  营地管理方面,本次活动中有3晚露营,营地开炉4次分别为2早餐2晚餐,露营点有村庄旁边、河边、山脚果园。二星户外的课程也涉及了营地管理,内容还是那些内容,不同的是角色,本次活动是以户外领队的身份来管理营地,安全、舒适、环保不再是理念而是要带领队伍做到的条件,协调安排好队伍管好营地,是一个管理者的角色。

  参加户外活动多少都会接触轻量化的话题,轻量化不仅仅是装备上的轻量,更主要的是一种理念。在装备、食物的选择上,食宿行的安排上,舒适和便携的平衡上,等等,有了轻量化的理念,继而指导自己如何去做,在实践中去印证与反馈,来实现自己的轻量化。自己的不一定是他人的。

  野外急救最大的难度不是知识点的学习,而是真实环境下敢于动手并且准确熟练。野外急救的主要目的是保命而不是治病,专业难度降低,学习知识点在120、培训课上都有涉及,敢于下手需要自信、勇气。

三、个人感想

  这次活动结束后,我的个人感受关键词是累。不是身体上面的疲累,而是精神上面的,俗称心累。

  本次活动虽然时间长、行进距离长,但是相比于以往的户外经历,本次的难度和强度都不高,所以身体上面的疲累只是其次。心累主要体现在知识点的掌握自信心、行进过程中人的管理两个方面。

  全程中领队2次、领航超过三分之一,领队过程中自信心严重不足,领航中倒是轻松愉悦。主要是领队需要承受许多额外的压力,领航途中一个人走在最前方,看着周边的环境和手上的地图,一个一个的知识点在脑海中相互印证,行进过程轻松愉悦;领队的时候,稍微有点不确定就会很犹豫,因为自己的错误会给他人造成损失甚至损伤,这不是一个轻松的过程。

  行进过程中人因为疲劳而情绪失控是很容易的,而每个人的性格差异性很大,处理起来很麻烦。小组里面飞鸿踏雪和八岁半两位队友矛盾的起因是我第二次领队时,因为自信心不足没有及时纠正领航员的路线,导致走了很长时间的错路,这个是我的责任。走错路的郁闷和额外损耗的体能会让人情绪低落,继而出现各种状况,处理个人矛盾不是我擅长的内容,特别是我自己也有情绪也有想法的时候。因为自己经验不足没能照顾到方方面面,也没能跳出自己的情绪去处理事情,压力也很大。

  最后一点是自己犯的错误。出发前从多个途径对线路的情况做了些简单的了解,所以这次出行在身体上面是很放松的,D2从金龟岩下山时因为过于放松疏忽了,注意力不集中脚下滑了一下,还好出于本能下台阶时重心放的很低,背包也在靠内侧,坐到台阶上面时身体很稳定。对山野的敬畏心还不太够,需要更加重视。

 

一组 拉勾

2020.11.10

发表评论

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注